生姜醤油の海鮮みぞれ鍋

  • レシピナビ:2025年12月号

生姜醤油で引き立つ、海鮮とおろしの上品な鍋です。

生姜醤油の海鮮みぞれ鍋
1人分約
230 Kcal
食塩相当量約
6.2 g
所要時間
20

材料(4人分)

塩たら 4切れ
魚屋の生つみれ (えび入り) 8個
殻付きバナメイえび 8尾
白菜 200g
しめじ 100g
椎茸 6枚
アクシアル あじわい木綿とうふ 1丁(300g)
長ねぎ 1本
大根 300g
新潟長岡風 生姜醤油鍋用スープ 1袋
生姜醤油の海鮮みぞれ鍋
生姜醤油の海鮮みぞれ鍋

料理手順

  1. 手順1

    塩たらは3等分に切る。えびは背ワタをとる。

  2. 手順2

    白菜はひと口大に切る。しめじは石突をとり、小房に分ける。椎茸は石突をとり、切れ目を入れて4つにさく。

  3. 手順3

    豆腐は8等分に切る。

  4. 手順4

    長ねぎは斜め切りにする。

  5. 手順5

    大根はすりおろして水気を切る。

  6. Noimage
    手順6

    鍋に生姜醤油鍋用スープを入れ、火にかける。1・2・3・つみれを入れ、火を通す。

  7. 手順7

    6に長ねぎを入れ、最後に大根おろしをのせる。

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