プチッとミックス! キムチと味噌のもつ鍋

  • レシピナビ:2025年10月号

ピリ辛のスタミナ鍋で体もホットに!

プチッとミックス! キムチと味噌のもつ鍋
1人分約
435 Kcal
食塩相当量約
6.1 g
所要時間
20

材料(4人分)

エバラ プチッと鍋 濃厚みそ鍋 3個
エバラ プチッと鍋 キムチ鍋 3個
900ml
もつ鍋用鍋セット 1パック
キャベツ 200g
にら 1束
アクシアル あじわい木綿とうふ 1丁(300g)
エリンギ 1パック
Hana-well バタ練りしらたき 1袋
にんにく 2片
赤唐辛子輪切り 2本分
プチッとミックス! キムチと味噌のもつ鍋
プチッとミックス! キムチと味噌のもつ鍋

料理手順

  1. 手順1-1

    キャベツはざく切りにする。にらは6cm長さに切る。エリンギは半分の長さに切って縦4~6等分に切る。豆腐は8等分に切る。

  2. 手順1-2

    しらたきは下ゆでして食べやすい長さに切る。

  3. 手順2

    鍋セットのもつは霜降りする。

  4. 手順3

    にんにくは薄切りにする。

  5. 手順4

    鍋にプチッと鍋濃厚みそ鍋・キムチ鍋と水を入れて火にかける。煮立ったら1・2・鍋セットの肉・にんにく・赤唐辛子を入れて煮る。

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