チキンのオイマヨソテー

料理手順

1. 
   手順1

   グリーンリーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。

2. 
   手順2

   ボウルにaを合わせる。

3. 
   手順3

   鶏むね肉はそぎ切りにして、2のボウルに入れ10分漬ける。

4. 
   手順4

   フライパンにサラダ油を温め、3を入れて両面焼く。火が通ったら残りの3のたれを加え、絡めて焼く。

5. 
   手順5

   器に4を盛り付け、1を添える。