4種のテマケリア

料理手順

1. 
   1.唐揚げのテマケリア

   サルサソースはカンタン酢たっぷりたまねぎとケチャップを合わせる。

2. 
   2.唐揚げのテマケリア

   赤玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気をきる。パプリカは薄切りにする。唐揚げは食べやすい大きさに切る。

3. 
   3.唐揚げのテマケリア

   のりにすし飯を広げ、リーフレタス・2をのせ、のりにサルサソースをのせて巻く。

4. 
   4.えびフライと野菜のテマケリア

   レタス・セロリはせん切りにする。

5. 
   5.えびフライと野菜のテマケリア

   のりにすし飯を広げてえびフライとパクチー・4をのせてカンタン酢たっぷりたまねぎをかけて巻く。好みでマヨネーズをかける。

6. 
   6.サーモンとクリームチーズのテマケリア

   玉ねぎみじんはさらし玉ねぎにする。サーモンは5mm角に切る。

7. 
   7.サーモンとクリームチーズのテマケリア

   6・カンタン酢たっぷりたまねぎを合わせてサーモンソースを作る。

8. 
   8.サーモンとクリームチーズのテマケリア

   きゅうりはたて4等分に切る。

9. 
   9.サーモンとクリームチーズのテマケリア

   のりにすし飯を広げて7・8・クリームチーズをのせて巻く。

10. 
    10.カルビのテマケリア

    フライパンにサラダ油を温めてカルビを焼く。焼肉のタレを絡める。

11. 
    11.カルビのテマケリア

    かいわれ大根は根を落とす。人参はせん切り、きゅうりはたて4等分に切る。リーフレタスはちぎる。

12. 
    12.カルビのテマケリア

    トマトは角切り、ピーマンはみじん切りにしてボウルに入れる。カンタン酢たっぷりたまねぎ・パセリを入れて混ぜ、モーリョソースを作る。

13. 
    13.カルビのテマケリア

    のりにすし飯を広げて10・11・12をのせて巻く。