ヨーグルト&フルグラで朝ごはん
- レシピナビ:2016年4月号
パパッと作れてササッと軽い朝食です。
材料(4人分)
バナナポップ |
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|---|---|
| バナナ | 2本 |
| ヨーグルト | 200g |
| シリアル(フルグラ) | 70g |
ヨーグルトパフェ |
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| バナナ | 1本 |
| いちご | 8個 |
| キウイ | 1個 |
| オレンジ | 1個 |
| ヨーグルト | 200g |
| シリアル(フルグラ) | 大さじ12 |
| パルスイートビオリゴ | 小さじ4 |
料理手順
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1.バナナポップバナナは3cm長さに切る。
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1-1.バナナポップそれぞれ棒にさす。
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2.バナナポップ1の周りにヨーグルトを付ける。
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3.バナナポップ2の周りにシリアルを付ける。
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4.ヨーグルトパフェバナナ・いちご・キウイは1cmの角切りにする。オレンジは皮をむいて半分に切る。
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5.ヨーグルトパフェ器にシリアル・ヨーグルト・フルーツを重ねて入れ、上からビオリゴをかける。