海鮮トマト鍋

料理手順

1. 
   手順1

   海鮮鍋具材セットのえびは背ワタをとり、鮭は霜降りする。

2. 
   手順2

   玉ねぎはくし形切りにする。じゃが芋・人参はひと口大に切る。パプリカは乱切りにする。

3. 
   手順3

   ブロッコリーは小房に分けてゆでる。

4. 
   手順4

   もちはフライパンで焼く。火が通ったら半分に切ったチーズをのせ、蓋をしてチーズがとろけるまで加熱する。

5. 
   手順5

   鍋にオリーブオイル・にんにくを入れ、火にかける。にんにくの香りがしたら2を入れて炒める。

6. 
   手順6

   5にトマトジュース・スープの素を入れる。野菜に火が通ったら塩・こしょうで味を調え、海鮮鍋具材セットの魚介を入れて火を通す。

7. 
   手順7

   6にブロッコリーを入れ、4を添える。