すいかと甘酒のスムージー

ひんやり、さっぱり。爽やかなすいかに、ほんのり甘酒が香ります。

すいかと甘酒のスムージー
1人分約
142 Kcal
ナトリウム約
79 mg
所要時間
15
※凍らせる時間除く

材料(2人分)

すいか(正味) 300g
甘酒 1缶(190g)
レモン汁 大さじ1~
はちみつ 大さじ1
飾り用すいか 適量

料理手順

  1. 手順1

    すいかは種を取り除く。

  2. 手順2

    ミキサーに1・甘酒・レモン汁・はちみつを入れ、なめらかになるまで攪拌する。

  3. Noimage
    手順3

    2をビニール袋に入れ、冷凍庫で凍らせる。

  4. 手順4

    グラスに3を盛り付け、飾り用のすいかをのせる。

このレシピで使っている素材

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