スプリングラムのスパイシーオーブン焼き

料理手順

1. 
   手順1

   ラム肉はひと口大に切り、黄金の味・チリペッパーを入れて漬けこむ。

2. 
   手順2

   新じゃが芋は皮付きのままラップに包み、600Wの電子レンジで3分加熱する。タオルに包んで5分ほどおいて、ひと口大に切る。人参は乱切りにして、600Wの電子レンジで1分ほど加熱する。ブロッコリーはゆでる。

3. 
   手順3

   新玉ねぎはくし形に切る。しめじは石突をとって小房に分ける。

4. 
   手順4

   耐熱皿に1・2・3・ミニトマト・ローズマリーを入れ、塩・こしょうをふる。

5. 
   手順5

   160℃に予熱したオーブンに4を入れ、30分ほど火が通るまで焼く。