生姜味噌の大根豚汁

おろししょうがをたっぷり入れた味噌で、体が温まります。

生姜味噌の大根豚汁
1人分約
187 Kcal
食塩相当量約
1.2 g
所要時間
20 分

材料(4人分)

豚肉切り落とし 100g
大根 200g
人参 50g
ごぼう 30g
こんにゃく 70g
油揚げ 1枚
長ねぎ 1本
サラダ油 小さじ2
だし汁 4カップ

生姜味噌

おろししょうが 20g
味噌 60g
酒 大さじ1
みりん 大さじ1

料理手順

  1. Noimage
    手順1

    生姜味噌の材料を鍋に合わせて煮詰める。

  2. Noimage
    手順2

    大根・人参・こんにゃくは短冊切りにする。ごぼうはささがきにして水にはなす。油揚げは油抜きして短冊切りにする。

  3. Noimage
    手順3

    長ねぎは縦半分に切って斜め切りにする。

  4. Noimage
    手順4

    鍋にサラダ油を温め、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら2を入れて炒める。

  5. Noimage
    手順5

    4にだし汁を入れ、野菜に火が通るまで煮る。

  6. 手順6

    5に1を溶き入れ、最後に3を入れる。

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