ちらし寿司

  • レシピナビ:2010年2月号

おいしい新米、彩りも鮮やかにお年寄りも子供も大喜びです!

ちらし寿司
1人分約
497 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
20 分

材料(4人分)

米 2カップ
昆布水 440cc
れんこん 100g

甘酢

酢 大さじ2
砂糖 大さじ1
水 大さじ1
塩 ひとつまみ
かまぼこ 4切れ
刺身(盛り合わせ) 1パック
干椎茸 4枚
戻し汁 ひたひた
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ1.5
みりん 少々
でんぶ 大さじ4
きゅうり 1本
塩 少々
新しょうが 1片

合わせ酢

米酢 50cc
塩 大さじ1/2
砂糖 大さじ1強
ちらし寿司

料理手順

  1. 手順1-1

    米はといでザルにあげておく。

  2. 手順1-2

    炊飯器に米を入れ、昆布水を入れる。30 分浸水させて炊く。

  3. 手順2

    新しょうがはせん切りにして、合わせ酢の中に入れておく。

  4. 手順3

    れんこんはいちょう切りにして、さっとゆで、甘酢につける。

  5. 手順4

    干椎茸を水で戻し、ひたひたの戻し汁を入れて少し煮て、砂糖・醤油の順に入れて煮含める。最後にみりんを加える。そぎ切りにする。

  6. 手順5

    きゅうりは小口切りにして、塩もみする。

  7. Noimage
    手順6

    かまぼこは幅3mm、刺身は食べやすい大きさに切る。

  8. 手順7

    炊き上がったごはんに2 を入れ酢めしを作る。器に盛り付け具をのせる。

このレシピで使っている素材

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