野菜を巻いて食べる豆乳キムチのぶりしゃぶ
- レシピナビ:2020年11月号
脂ののったぶりをまろやか豆乳スープにサッとくぐらせて美味!
材料(4人分)
ぶり刺身用 | 300g |
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白菜 | 200g |
長ねぎ | 1本 |
かぼちゃ | 200g |
豆苗 | 1パック |
黒豆もやし | 1袋 |
しめじ | 1袋 |
春雨 | 100g |
白菜キムチ | 100g |
スープ |
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水 | 3.5カップ |
創味シャンタンデラックス | 大さじ2 |
無調整豆乳 | 2.5カップ |
料理手順
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手順1
ぶりは薄切りにする。
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手順2
白菜は食べやすく切る。
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手順3
長ねぎはせん切りにする。
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手順4
かぼちゃは薄切りにしてゆでる。
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手順5
豆苗は根元を切り落として半分に切る。
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手順6
しめじは石突をとって小房に分ける。
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手順7
春雨は熱湯につけて戻し、水にとって食べやすく切る。
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手順8
鍋にスープとキムチを入れて火にかける。2~7の具材ともやしを入れて火を通し、ぶりをサッとくぐらせて具を巻いて食べる。