ミートパワーサラダ

  • レシピナビ:2020年5月号

鮮やかなシャキシャキサラダに自家製ドレッシングをたっぷりと!

ミートパワーサラダ
1人分約
336 Kcal
食塩相当量約
1.1 g
所要時間
20

材料(4人分)

サラダチキン 1袋
ミニトマト 4個
ラディッシュ 3個
パプリカ(黄) 1/2個
キウイ 1個
赤玉ねぎ 100g
リーフレタス 4枚
ミックスナッツ 40g

ごまドレッシング

アクシアルだし香るつゆ 30cc
60cc
90cc
サラダ油 90cc
すりごま 大さじ2
※ラディッシュは一部店舗では取り扱いがございません。
ミートパワーサラダ
ミートパワーサラダ

料理手順

  1. 手順1

    サラダチキンはそぎ切りにする。

  2. 手順2-1

    ミニトマトは半分に切る。ラディッシュは輪切りにする。パプリカは角切りにする。

  3. 手順2-2

    キウイは輪切りにする。赤玉ねぎは輪切りにして水にはなす。リーフレタスはひと口大にちぎる。

  4. 手順3

    ミックスナッツは粗く刻む。

  5. Noimage
    手順4

    ドレッシングを合わせる。

  6. 手順5

    1・2を器に盛り付け、3をふり、4のドレッシングをかける。

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