２色のたっぷりベジサンド

料理手順

1. 
   手順1

   食パンは片面に辛子バターを塗る。

2. 
   手順2

   ドレッシングは材料を混ぜる。

3. 
   手順3

   人参はせん切りにしてドレッシング少々で和える。

4. 
   手順4

   パプリカはせん切りにする。トマトは輪切りにする。

5. 
   手順5

   紫キャベツはせん切りにしてドレッシング少々で和える。

6. 
   手順6

   ゆで卵は粗くつぶしてマヨネーズ・黒こしょうと混ぜる。

7. 
   手順7

   ツナ缶は汁気をきってマヨネーズ・こしょうと混ぜる。

8. 
   手順8

   キャベツはせん切りにしてドレッシング少々で和える。

9. 
   手順9

   食パンに具材をはさんで赤系と黄系のサンドを作り、ラップに包んでなじませ、半分に切る。