新玉ねぎのシーフードマリネ

  • レシピナビ:2020年2月

レモンの酸みがさわやか!前菜におすすめです。

新玉ねぎのシーフードマリネ
1人分約
224 Kcal
食塩相当量約
0.8 g
所要時間
20

材料(4人分)

まぐろ 150g
真鯛 150g
新玉ねぎ 1/2玉
大葉 8枚

ドレッシング

オリーブオイル 大さじ4
小さじ1/2
レモン汁 大さじ2
黒こしょう 少々
新玉ねぎのシーフードマリネ

料理手順

  1. 手順1-1

    まぐろは薄切りにする。

  2. 手順1-2

    真鯛は薄切りにする。

  3. 手順2

    新玉ねぎは薄切りにする。大葉はせん切りにする。

  4. 手順3

    ドレッシングを合わせる。新玉ねぎと真鯛をマリネする。

  5. 手順4

    器にまぐろ・3を盛り付け、大葉を飾る。

このレシピで使っている素材

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