ほうれん草の卵とじ

料理手順

1. 
   手順1

   ほうれん草はきれいに洗い、長さ3cmに切りさっとゆでる。

2. 
   手順2

   にらは長さ1cmに切る。

3. 
   手順3

   卵は割りほぐして塩少々を入れる。

4. 
   手順4

   フライパンにサラダ油を温めて1と2を炒める。aで味をつけて3を流し入れる。