Oneディッシュで朝のキレイごはん
- レシピナビ:2017年4月号
たっぷりフルーツでビタミンをチャージ!
材料(4人分)
キウイ | 1個 |
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オレンジ | 1/2個 |
グレープフルーツ | 1/2個 |
レタスミックス | 1袋 |
フルーツグラノーラ | 200g |
ヨーグルトドレッシング |
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ヨーグルト | 50cc |
レモン汁 | 小さじ |
はちみつ | 小さじ |
塩 | 小さじ1/2 |
こしょう | 少々 |
オリーブオイル | 大さじ1.5 |
料理手順
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手順1-1
キウイは皮をむいて食べやすく輪切りにして6等分にする。
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手順1-2
オレンジは皮をむいて食べやすい大きさに切る。
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手順1-3
グレープフルーツは皮をむいて食べやすい大きさに3等分に切る。
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手順2
ヨーグルトドレッシングを作る。
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手順3
器にレタスミックス・1・フルーツグラノーラをきれいに盛り付け、2をかける。