Oneディッシュで朝のキレイごはん
- レシピナビ:2017年4月号
たっぷりフルーツでビタミンをチャージ!
材料(4人分)
| キウイ | 1個 |
|---|---|
| オレンジ | 1/2個 |
| グレープフルーツ | 1/2個 |
| レタスミックス | 1袋 |
| フルーツグラノーラ | 200g |
ヨーグルトドレッシング |
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| ヨーグルト | 50cc |
| レモン汁 | 小さじ |
| はちみつ | 小さじ |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1.5 |
料理手順
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手順1-1キウイは皮をむいて食べやすく輪切りにして6等分にする。
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手順1-2オレンジは皮をむいて食べやすい大きさに切る。
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手順1-3グレープフルーツは皮をむいて食べやすい大きさに3等分に切る。
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手順2ヨーグルトドレッシングを作る。
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手順3器にレタスミックス・1・フルーツグラノーラをきれいに盛り付け、2をかける。