チキンとオレンジのパワーサラダ

  • レシピナビ:2019年4月号

爽やかなオレンジ、ナッツの食感が楽しい!

チキンとオレンジのパワーサラダ
1人分約
133 Kcal
食塩相当量約
1.1 g
所要時間
25

材料(4人分)

適量適価サラダチキン(ほぐし) 1パック
きゅうり 1本
人参 50g
玉ねぎ 50g
ネーブルオレンジ 1個
ミックスナッツ 25g
サニーレタス 3枚
CGCイタリアンドレッシング 適量
チキンとオレンジのパワーサラダ

料理手順

  1. 手順1

    きゅうりは角切りにする。

  2. 手順2

    人参はゆでて角切りにする。

  3. 手順3

    玉ねぎはスライスして水にはなす。

  4. 手順4

    オレンジは皮とうす皮をむく。

  5. 手順5

    ナッツは粗く刻む。

  6. 手順6

    器にサニーレタスをしいて1・2・3・4・サラダチキンを盛り付け、ドレッシングをかけてナッツをちらす。

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