かつおの角煮

  • レシピナビ:2010年6月号

濃いめの味付け、ごはんの味方!

かつおの角煮
1人分約
245 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
25

材料(4人分)

かつお(刺身用) 500g
大さじ1.5
しょうが 1片

a

醤油 100cc
みりん 100cc
大さじ2
小さじ1
かつおの角煮

料理手順

  1. 手順1

    かつおは皮をとり1cm角に切る。塩をまぶして10分おき、霜降りする。

  2. 手順2

    しょうがはせん切りにする。

  3. 手順3

    鍋にa を合わせ、煮立ったら1・2 を入れて、中火で汁気が完全になくなるまで煮詰める。

このレシピで使っている素材

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