家族で水炊き鍋

  • レシピナビ:2018年12月号

鶏肉のまろやかで優しいダシが、スープに染み出て美味!

家族で水炊き鍋
1人分約
469 Kcal
食塩相当量約
2.6 g
所要時間
20 分

※食塩相当量は、汁の分含む

材料(4人分)

鶏もも肉 1枚
鶏手羽先 8本
長ねぎ 2本
かまぼこ 1枚
白菜 300g
切もち 4個
水 5カップ
だし昆布 10cm
だし香るぽん酢 適量
もみじおろし 適量
家族で水炊き鍋
家族で水炊き鍋
家族で水炊き鍋

料理手順

  1. 手順1

    鶏もも肉はひと口大に切る。

  2. 手順2

    沸騰した湯に鶏もも肉と手羽先を入れて霜降りする。

  3. 手順3

    長ねぎは斜め切りにする。

  4. 手順4

    かまぼこは5mm厚さに切る。

  5. 手順5-1

    白菜は葉と茎に分ける。

  6. 手順5-2

    葉は3cm長さに切る。

  7. 手順5-3

    茎は3cm長さのそぎ切りにする。

  8. 手順6

    もちは焼く。

  9. Noimage
    手順7

    鍋に水・だし昆布を入れて弱火にかける。2・5を入れて煮る。

  10. 手順8

    肉に火が通ったら3・4・6を入れる。具に火が通ったらぽん酢をつけて食べる。お好みでもみじおろしを添える。

このレシピで使っている素材

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