山と海のWすき焼き

  • レシピナビ:2018年11月号

旨みの強~い牛肉とかき、絶品美味のコラボです。

山と海のWすき焼き
1人分約
619 Kcal
食塩相当量約
7.0 g
所要時間
15 分

※塩分量は汁の分含む

材料(4人分)

牛肉肩ロース薄切り 300g
かき 1パック
長ねぎ 2本
しめじ 1パック
ほうれん草 1束
焼き豆腐 1丁
しらたき 1袋
すき焼きのたれ 300cc
卵 4個
山と海のWすき焼き
山と海のWすき焼き
山と海のWすき焼き

料理手順

  1. 手順1

    牛肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 手順2

    かきはザルに入れて塩(分量外)をふり、ふり洗いする。

  3. 手順3

    長ねぎは斜め切りにする。しめじは石突をとって小房に分ける。

  4. 手順4

    ほうれん草は下処理をしてゆでて、4cm長さに切る。

  5. 手順5

    焼き豆腐は8等分に切る。しらたきは下ゆでしてから食べやすい長さに切る。

  6. Noimage
    手順6

    鍋に具材を並べ、すき焼きのたれを入れて火にかける。

  7. 手順7

    火が通ったら卵をつけて食べる。

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