ボンゴレ

  • レシピナビ:2017年3月号

あさりとアンチョビの旨みを塩気が引き立てるパスタです。

ボンゴレ
1人分約
590 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
15
※砂出し時間はのぞく

イタリアンパセリは一部店舗では取り扱いがございません。

材料(2人分)

スパゲッティ 160g
あさり 300g
アンチョビ 1枚
にんにく 1片
赤唐辛子 1本
オリーブオイル 大さじ4
白ワイン 100㏄
イタリアンパセリ 適量
少々
こしょう 少々
ボンゴレ

料理手順

  1. 手順1

    あさりは砂だしする。

  2. 手順2

    アンチョビは細かくたたく。にんにくは薄切りにする。赤唐辛子は半分に切って種を取る。

  3. Noimage
    手順3

    フライパンにオリーブオイルとにんにく・赤唐辛子を入れて弱火にかける。にんにくが色づいてきたらあさりとアンチョビを加えて中火でさっと炒める。

  4. 手順4

    3に白ワインを入れて蓋をして蒸す。あさりの口が開いたら蒸し汁を少し煮詰める。

  5. 手順5

    スパゲッティは塩(分量外。水1リットルに対して大さじ1)を入れてゆでて4に入れて蒸し汁をからませる。みじん切りにしたイタリアンパセリを混ぜ、塩・こしょうで味を調える。

このレシピで使っている素材

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