カレーサラダボウル
雑穀米でヘルシー、ほんのりいちごの甘さが新鮮！
材料（4人分）
| サラダチキン | １枚 |
|---|---|
| きゅうり | １本 |
| ミニトマト | ８個 |
| ミックスビーンズ | 1袋 |
| コーン | 80ｇ |
| 茶豆むきみ | 大さじ４ |
| 雑穀米 | 30ｇ |
a |
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| ストロベリージャム | 大さじ２ |
| S&Bカレー粉 | 小さじ２ |
| マヨネーズ | 大さじ４ |
料理手順
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手順1雑穀米は沸騰した湯で15分ほどゆでる。
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手順2
aを合わせる。
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手順3
サラダチキン・きゅうりは１㎝角に切る。ミニトマトは４等分に切る。ボウルに入れてミックスビーンズ・コーン・茶豆・雑穀米を加えて２で和える。
