オレンジとハムのパワーサラダ

  • レシピナビ:2017年2月号

ミックスナッツの食感と香ばしさが美味しいアクセント!

オレンジとハムのパワーサラダ
1人分約
147 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
10

材料(4人分)

きゅうり 1本
リーフレタス 4枚
オレンジ 1個
ハム 8枚
ミックスナッツ 30g
キユーピー にんじんとオレンジドレッシング 適量
オレンジとハムのパワーサラダ

料理手順

  1. 手順1

    きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。

  2. 手順2

    リーフレタスはひと口大にちぎって水にはなす。

  3. 手順3

    オレンジは皮をむき、くし型切りにする

  4. 手順4

    ミックスナッツは粗く刻む。

  5. Noimage
    手順5

    ハムは半分に切る。

  6. 手順6

    器に2をしいて1・3・5を盛り付け、ミックスナッツをちらし、ドレッシングをかける。

このレシピで使っている素材

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