肉じゃが

  • レシピナビ:2008年4月号

キリンレモンでさっぱり味の肉じゃが! カンタンで美味しいから、試してみて。

肉じゃが
1人分約
312 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
30

材料(4人分)

牛肉薄切り 150g
じゃが芋 4個
玉ねぎ 大1/2個
人参 1/2本
しらたき 1袋
サラダ油 大さじ1
キリンレモン 2カップ
万能ねぎ 適宜

a

顆粒だし 小さじ1
大さじ2
醤油 大さじ5
肉じゃが

料理手順

  1. 手順1

    肉は長さ3cmに切る。じゃが芋は皮をむいて半分に切る。玉ねぎはくし型、人参は乱切り、しらたきは湯煮してから食べやすい長さに切る。

  2. 手順2

    鍋に油を温め、肉・じゃが芋・人参・玉ねぎを中火で炒める。

  3. 手順3-1

    全体に油がまわったら、キリンレモンを注ぎ、調味料のaとしらたきを入れ、中火よりやや弱めの火で、落とし蓋をして約30分煮込む。

    ※アクはていねいに取ってください

  4. 手順3-2
  5. Noimage
    手順4

    器に盛り、小口に切った万能ねぎを散らす。

このレシピで使っている素材

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