たこと夏野菜のレインボーサラダ

料理手順

1. 
   手順1

   たこはスライスする。

2. 
   手順2

   ミニトマトは半分に切る。

3. 
   手順3

   きゅうりは小口切りにする。

4. 
   手順4

   ゴーヤは薄切りにしてさっとゆで、水にはなす。

5. 
   手順5-1

   おくらは板ずりをしてゆでる。

6. 
   手順5-2

   ゆで上がったら乱切りにする。

7. 
   手順6

   みょうがは縦半分に切って薄切りにする。

8. 
   手順7

   パプリカは角切りにする。

9. 
   手順8

   器に1〜7を盛り付け、黒オリーブをのせる。食べるときにドレッシングをかける。