ブロッコリーと豆腐の炒めもの
- レシピナビ:2011年2月号
香ばしい香りが食欲をそそります。
材料(4人分)
ブロッコリー | 1/2株 |
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豆腐 | 1丁 |
卵 | 2個 |
ごま油 | 大さじ1/2 |
塩 | ひとつまみ |
酒 | 大さじ1 |
薄口醤油 | 小さじ1 |
料理手順
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手順1
ブロッコリーはやわらかくゆでて、食べやすい大きさに切る。
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手順2
豆腐は水気をきる。
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手順3
卵は割りほぐす。
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手順4
フライパンにごま油を温め、ブロッコリーを炒める。塩と酒を入れ、豆腐を手でつぶしながら入れて炒める。3を周りから入れ、醤油をナベ肌から入れて味をつける。