だまっこ鍋

  • レシピナビ:2007年2月号

鮭や舞茸のスープがたっぷりしみた「だまっこ」をフーフーいいながら…。

だまっこ鍋
1人分約
627 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
20 分

材料(4人分)

ご飯

米 2.5カップ
もち米 0.5カップ
鶏むね肉 200g
鮭(さけ) 150g
ごぼう 2本
舞茸 100g
ねぎ 2〜3本
春菊 適宜

煮汁

だし汁 6カップ
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ5
だまっこ鍋

料理手順

  1. 手順1

    炊きたてのご飯を熱いうちにすり鉢に取り、すりこぎ棒で半つき程度につく。手に塩水をつけながらピンポン玉くらいに丸める。

  2. 手順2

    海水の2倍程度の塩水(6〜7%)を用意しておき、その中に1を15〜20分ほどつけてからザルに並べて水気を切る(塩水につけると煮崩れしにくい)。

  3. 手順3

    鮭と鶏むね肉は一口大に切って熱湯にくぐらせる。

  4. 手順4

    ごぼうは笹がきにして酢水に放しアク止めをして水気を切る。

  5. 手順5

    舞茸は食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め切り。春菊は適宜に切る。

  6. 手順6

    土鍋にだし汁を入れ火にかけ調味料を加える。煮えにくいごぼうから入れ鶏肉・鮭を入れて、少し煮てから、舞茸・ねぎを入れて煮る。最後に春菊と2を入れ、さっと火を通す程度煮る。

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