シラスのさつま揚げもどき

  • レシピナビ:2009年2月号

カンタンな酒の肴。お弁当にもどうぞ。

シラスのさつま揚げもどき
1人分約
126 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
15

材料(4人分)

シラス 100g
2個
万能ねぎ 2本
ごま油 大さじ1
サラダ油 大さじ1
シラスのさつま揚げもどき

料理手順

  1. 手順1

    シラスはさっと熱湯を通す。万能ねぎは小口切りにする。

  2. 手順2

    ボウルに卵を割りほぐし、1を入れて混ぜる。

  3. 手順3

    フライパンにごま油とサラダ油を温め、小判型にまとめた2の両面を焼く。

このレシピで使っている素材

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