秋鮭鍋のポンレモン

  • レシピナビ:2014年10月号

秋鮭の旨味たっぷり、食べ飽きしない鍋の定番です。

秋鮭鍋のポンレモン
1人分約
172 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
15 分
※ポンレモンをおく時間除く

材料(4人分)

生秋鮭 4切れ
長ねぎ 1本
シメジ 1袋
えのき 1袋
だし汁 4カップ
大根おろし 適量

ポンレモン

本みりん 40cc
かつお節 5g
醤油 50cc
昆布 5cm角
ポッカレモン100 80cc
秋鮭鍋のポンレモン

料理手順

  1. 手順1-1

    ポンレモンを作る。鍋に本みりんを入れて熱し、アルコール分をとばす。火を止めてかつお節を入れる。醤油・昆布・ポッカレモン100を入れて時間をおいてから、こす。

  2. 手順1-2
  3. 手順2

    生鮭は食べやすく切り、さっとゆでてしもふりにする。

  4. 手順3

    長ねぎは斜め切りにする。シメジ・えのきは石突をとって小房に分ける。

  5. Noimage
    手順4

    土鍋にだし汁を入れて温め、2・3を入れて火を通す。

  6. 手順5

    器にポンレモンと大根おろしを入れて、4をつけていただく。

このレシピで使っている素材

what's レシピナビ

毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。
原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。
(設置する部数に限りがございます。予めご了承下さい)