サラダチキンの味噌チーズサンド
好相性のチーズと味噌で、コクのあるサンドイッチに!
材料(4人分)
| 食パン(8枚切り) | 6枚 |
|---|---|
| レタス | 3枚 |
| きゅうり | 1/2本 |
| サラダチキン | 1パック |
| トマト | 1個 |
| 玉ねぎ | 50g |
| クリームチーズ | 60g |
| 丸の内タニタ食堂の減塩みそ | 60g |
料理手順
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手順1クリームチーズと味噌を合わせる。
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手順2レタスはひと口大にちぎる。きゅうりは薄切りにする。サラダチキンは細かくほぐす。トマトは半月切りにする。玉ねぎはスライスする。
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手順3食パンに1を塗る。
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手順43にレタス・トマト・玉ねぎ・サラダチキン・きゅうりの順にをはさみ、軽く重石をしてしばらく置く。
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手順54を食べやすい大きさに切る。