サーモンのアクアパッツァ

  • レシピナビ:2016年7月号

魚介の旨みたっぷり! トマトの酸みがサーモンを引き立てます。

サーモンのアクアパッツァ
1人分約
217 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
30 分

材料(4人分)

サーモン 4切れ
塩 少々
オリーブオイル 大さじ1
あさり 1パック
ミニトマト 10個
黒オリーブ 1袋
にんにく 1片
白ワイン 100cc
オリーブオイル 大さじ1
水 100cc
こしょう 少々
イタリアンパセリみじん 大さじ1
オリーブオイル 適量

※イタリアンパセリは一部店舗では取り扱いがございません。

サーモンのアクアパッツァ

料理手順

  1. 手順1

    サーモンは塩をふってしばらくおき、常温に戻しておく。

  2. 手順2

    1の水気をふき取る。

  3. 手順3-1

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を温め、2を最初は皮を下にする。

  4. 手順3-2

    次に返して、どちらも焼き色がつく程度に焼いて取り出す。

  5. 手順4

    フライパンの余分な油を拭き取り、つぶしたにんにく・オリーブオイル大さじ1を入れる。香りがしてきたらサーモン・あさり・ミニトマト・黒オリーブ・白ワインを入れて蓋をする。あさりの口が開いたら水を加え、こしょうで味を調える。

  6. 手順5

    4を器に盛り付け、イタリアンパセリをふる。お好みでオリーブオイルをかける。

    ※蒸らすことでサーモンがぱさつかず、ふっくら仕上がります。

このレシピで使っている素材

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