カレーラタトゥイユ
- レシピナビ:2026年8月号
スパイス香る、夏野菜のごちそう。
材料(4人分)
| 合い挽き肉 | 150g |
|---|---|
| なす | 2本 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| パプリカ(赤・黄) | 各1/2個 |
| ズッキーニ | 1/2本 |
| トマト | 2個 |
| にんにく | 1片 |
| Hana-well エクストラバージンオリーブオイル オーガニック | 大さじ2 |
a |
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| 塩 | 小さじ2/3 |
| 白ワイン | 大さじ2 |
| S&B カレー粉 | 小さじ1 |
| 固形コンソメスープの素 | 1個 |
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| こしょう | 少々 |
料理手順
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手順1なす・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ・ズッキーニはひと口大の乱切りにする。
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手順2トマトは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。
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手順3鍋にオリーブオイル・にんにくを入れて温め、香りがしたら合い挽き肉を入れて炒める。肉の色が変わったら1を入れ、さらに炒める。
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手順43にa・トマトを入れて蓋をし、弱火で10分ほど蒸し煮にする。最後にこしょうで味を調える。