えびと春雨のエスニック炒め
- レシピナビ:2026年7月号
ツルッと春雨に旨み染み込むアジアン炒め。
材料(3人分)
| アクシアル 緑豆春雨 | 50g |
|---|---|
| むきえび | 100g |
| にら | 1/2束 |
| 玉ねぎ | 100g |
| もやし | 100g |
| にんにく | 1片 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
a |
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| ナンプラー | 大さじ1 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1塩 |
| 塩 | 小さじ1/2~ |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
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| Hana-well 純正圧搾ごま油 | 小さじ1 |
| ※ナンプラーは一部店舗では取り扱いがございません。 | |
料理手順
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手順1春雨は沸騰した湯に入れ、2~3分ゆでる。ザルにあげて水にはなし、水気を切って半分の長さに切る。
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手順2-1にらは5cm長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。
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手順2-2もやしは根をとる。にんにくはみじん切りにする。
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手順3フライパンにサラダ油大さじ1を温め、えびを炒めてとり出す。
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手順43のフライパンにサラダ油大さじ1を加え、にんにくを入れて炒める。香りがしたら玉ねぎ・もやしを入れて炒め、aを入れて味を付ける。
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手順54に1・3・にらを加え、汁気がなくなるまで炒める。最後にごま油を入れる。