わかめ入り青じそたこめし

  • レシピナビ:2026年6月号

ドレッシングで作る、さっぱり旨い海のごちそうごはん。

1人分約
304 Kcal
食塩相当量約
1.9 g
所要時間
10
※炊飯時間除く

材料(4人分)

2合
壺旨たこ 100g
しょうが 1片
リケン ふえるわかめちゃん韓国 5g

a

リケンのノンオイル 青じそ 大さじ5
大さじ2
塩・こしょう 少々
わかめ入り青じそたこめし

料理手順

  1. 手順1

    米は研いでザルに上げ、水気を切る。

  2. 手順2-1

    たこはひと口大に切る。

  3. 手順2-2

    しょうがはせん切りにする。

  4. 手順3

    ふえるわかめちゃんは水で戻して細かく切り、水気をふきとる。

  5. 手順4

    炊飯器に1・aを入れ、分量の目盛りまで水を加えてひと混ぜする。

  6. 手順5

    4に2をのせ、炊き上げる。

  7. 手順6

    5に3を入れて混ぜ込む。

このレシピで使っている素材

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