ワンプレートおにぎりセット

料理手順

1. 
   手順1

   温かいごはんを三角形に握り、くぼみを作って鮭フレークをのせる。塩をまぶしのりを巻く。

2. 
   手順2

   魚肉ソーセージは４㎝長さの細切り、ピーマンはせん切りにする。フライパンにサラダ油を温め魚肉ソーセージとピーマンを炒める。塩・こしょうで味をつける。

3. 
   手順3

   卵を割りほぐし、ａで味をつける。卵焼きを作る。

4. 
   手順4

   きゅうりは小口に切って塩をまぶす。しんなりしたら水洗いして水気を絞る。ボウルにｂを合わせてきゅうりとわかめを和える。

5. 
   手順5

   巨峰は水洗いする。梨は食べやすく切る。