ホットプレートでシーフード焼きそば

料理手順

1. 
   手順1

   焼そばの麺は電子レンジで加熱する。

2. 
   手順2

   キャベツはひと口大に切る。玉ねぎはくし形切りにする。人参は短冊切りにする。

3. 
   手順3

   ホットプレートにサラダ油大さじ1を温める。2・もやしを入れてさっと炒め、端に寄せる。

4. 
   手順4

   3の空いたスペースにシーフードを入れて炒める。火が通ったら端に寄せる。

5. 
   手順5

   空いたスペースにサラダ油大さじ1を温め、麺を入れて炒める。麺がほぐれたら野菜・シーフードと混ぜ合わせて炒め、添付の特製ソースで味をつける。