いわしの揚げない竜田揚げ
いわしを美味しく食べよう!
材料(3人前)
| アクシアル いわし味付 | 2缶 |
|---|---|
| おろしにんにく | 少々 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 上新粉 | 大さじ1 |
| バター | 10g |
| レモン、ミニトマト | 適宜 |
料理手順
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手順1ペーパータオルの上にいわし味付を並べ、上からもペーパータオルをのせて軽く汁気をとる。
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手順21におろしにんにくを少々塗る。
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手順3小さいボウルに片栗粉と上新粉を混ぜ、2を1つずつまぶし、オーブントースターの天板にホイルを敷いた上にのせていく。小さく切ったバターをいわし味付1つずつの上におく。
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手順4オーブントースターで10~12分加熱する。好みでレモンやミニトマトを添える。