カレー豆乳しゃぶしゃぶ

  • レシピナビ:2023年12月号

子どもも大好きなカレー味! 肉も野菜もたっぷりいただきます。

カレー豆乳しゃぶしゃぶ
1人分約
383 Kcal
食塩相当量約
1.2 g
所要時間
20 分

材料(4人分)

豚肉しゃぶしゃぶセット 1パック
大根 200g
人参 100g
えのき 1パック
もやし 1袋
長ねぎ 1本
アクシアル あじわい絹とうふ 1丁
水 2カップ
無調整豆乳 2カップ
カレールウ 40g
塩 少々
カレー豆乳しゃぶしゃぶ
カレー豆乳しゃぶしゃぶ

料理手順

  1. 手順1

    人参・大根はピーラーで薄くむく。

  2. 手順2

    えのきは石突をとって小房に分ける。

  3. 手順3

    長ねぎは斜め切りにする。

  4. 手順4

    豆腐は8等分に切る。

  5. 手順5

    鍋に水・豆乳を入れて火にかける。沸騰直前に火を止め、カレールウ・塩を加えて溶かす。

  6. 手順6

    5を再び加熱して、具材を入れて煮る。

このレシピで使っている素材

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