野菜たっぷり棒々鶏（バンバンジー）

料理手順

1. 
   手順1-1

   鍋にaを入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉を入れてゆでる。そのまま冷ます。ゆで汁はとっておく。

2. 
   手順1-2

   鶏肉が冷めたら食べやすく切る。

3. 
   手順2-1

   きゅうりは5cm長さのせん切りにする。トマトは薄い半月切りにする。

4. 
   手順2-2

   レタスはちぎる。

5. 
   手順3

   ごまソースは合わせておく。

6. 
   手順4

   器に1・2を盛り付け、3のソースをかける。