スパイス★焼肉とプルアパートブレッド弁当
スパイシーなチキンと、野菜たっぷりサンドを持って出かけよう!
材料(4人分)
プルアパートブレッド |
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|---|---|
| フランスパン | 1本 |
| レタス | 1/4玉 |
| きゅうり | 1/2本 |
| ゆで卵 | 1個 |
| 玉ねぎ | 50g |
| トマト | 1/2個 |
| 黄パプリカ | 1/6個 |
| アクシアル ロースハム | 4枚 |
| アクシアル スライスチーズ | 4枚 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 粒マスタード | 小さじ1 |
おかず |
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| 秘伝ブレンド スパイス★焼肉 チキンバックリブ | 8本 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| フライドポテト | 150g |
| 揚げ油 | 適量 |
| オレンジ | 1個 |
| アクシアル 彩りリーフサラダ | 1/2袋 |
| ほくほくカボチャのデザートサラダ | 1パック |
料理手順
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手順1フランスパンは切り込みを入れる。
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手順2レタスはひと口大にちぎる。きゅうりは斜め切りにする。ゆで卵は輪切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にはなす。トマトは薄切りにする。黄パプリカは薄切りにする。
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手順3マヨネーズと粒マスタードを混ぜる。
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手順4フランスパンの切れ目のひとつおきに3をぬり、具材を挟む。クッキングシートで包む。※食べる時は具材を挟んでいない部分をちぎる。
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手順5フライパンにサラダ油小さじ2を温め、スパイス★焼肉 チキンバックリブを焼く。フライドポテトは表示通り揚げ油で揚げる。オレンジはくし形に切る。
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手順6弁当箱に彩りリーフサラダ・5・カボチャのデザートサラダを盛り付ける。