かきとかぶのチャウダー

滋味深い、やさしい味のチャウダーです。

かきとかぶのチャウダー
1人分約
224 Kcal
食塩相当量約
2.2 g
所要時間
25 分

材料(4人分)

かき 12個
白ワイン 大さじ2
かぶ 2個
玉ねぎ 100g
人参 100g
しめじ 50g
エリンギ 50g
ブロッコリー 8房
バター 20g
水 600cc
エスビー 栗原はるみのクリームシチュー 1袋(4皿分)
牛乳 200cc

料理手順

  1. 手順1

    かきはザルに入れて塩(分量外)をふり、流水でふり洗いする。鍋にかき・白ワインを入れて火にかける。沸騰したら火を止め、蓋をしてそのまま余熱で火を通す。

  2. 手順2

    かぶ・玉ねぎ・人参は角切りにする。きのこは食べやすく切る。ブロッコリーはゆでる。

  3. Noimage
    手順3

    鍋にバターを温め、玉ねぎを炒める。かぶ・人参・きのこを加えてさっと炒め、水を入れる。煮立ったら弱火にして3分ほど煮る。

  4. Noimage
    手順4

    3の火を止め、ルウ・牛乳を入れてなじませる。

  5. 手順5

    4に1のかきを汁ごと入れ、弱火で煮る。

  6. 手順6

    器に5を盛り付け、ブロッコリーを添える。

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