オム焼きそば

ソース香る焼きそばが卵に包まれて、お子様も喜ぶ味です。

オム焼きそば
1人分約
578 Kcal
食塩相当量約
4.5 g
所要時間
15 分

材料(3人分)

焼きそば(3人前) 1袋
豚肉切り落とし 100g
玉ねぎ 100g
人参 50g
キャベツ 100g
もやし 1袋
サラダ油 大さじ1
卵 3個
サラダ油 少々
ソース 適量
マヨネーズ 適量

料理手順

  1. 手順1

    玉ねぎは薄切りにする。人参は短冊切りにする。キャベツはひと口大に切る。

  2. 手順2

    焼きそばの麺3袋はレンジで3分ほど加熱する。

  3. 手順3

    フライパンにサラダ油少々をひく。卵を1個ずつ割りほぐしてフライパンに流し入れ、薄焼き卵を3枚作る。

  4. Noimage
    手順4

    フライパンにサラダ油大さじ1を温め、玉ねぎ・人参を炒める。玉ねぎが透き通ってきたら豚肉を入れて炒める。豚肉に火が通ったらもやし・キャベツを入れて炒める。

  5. Noimage
    手順5

    4に添付の焼きそばソースを入れて炒める。

  6. Noimage
    手順6

    5に2の麺を入れ、味を絡めながら炒める。

  7. 手順7

    6を薄焼き卵で包む。器に盛り付け、好みでソース・マヨネーズをかける。

このレシピで使っている素材

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