ミックスシーフードフライ~明太タルタル~

  • レシピナビ:2020年2月号

サクサクのフライを明太子の辛みを活かした自家製タルタルで。

ミックスシーフードフライ~明太タルタル~
1人分約
518 Kcal
食塩相当量約
1.7 g
所要時間
35 分

材料(4人分)

骨取りサーモン 200g
バナメイえび 12尾
ベビーほたて 12個
塩・こしょう 少々
揚げ油 適量

衣

小麦粉 適量
卵 適量
パン粉 適量

明太タルタル

玉ねぎみじん 50g
ピクルスみじん 20g
ゆで卵みじん 1個分
マヨネーズ 大さじ5
だし香る 辛子明太子 40g
塩・こしょう 少々

付け合わせ

大根 200g
人参 50g
リーフレタス 3枚
ミックスシーフードフライ~明太タルタル~
ミックスシーフードフライ~明太タルタル~

料理手順

  1. 手順1

    サーモンはひと口大に切る。えびは殻と背ワタをとる。

  2. 手順2

    サーモン・えび・ベビーほたてに塩・こしょうする。

  3. 手順3

    2に衣をつけて170~180℃の揚げ油で揚げる。

  4. 手順4

    辛子明太子はほぐす。ボウルに明太タルタルの材料を入れて混ぜる。

  5. 手順5

    大根・人参はせん切りにする。リーフレタスは大きめにちぎる。

  6. 手順6

    器に5・3を盛り付け、4を添える。

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