きのこと春雨のスープ

  • レシピナビ:2019年9月号
  • ヘルシーライフ:2019年9月号

つるんとした春雨に、きのことえびの旨みが染み込みます。

1人分約
102 Kcal
食塩相当量約
1.7 g
所要時間
15 分

材料(4人分)

春雨 40g
玉ねぎ 50g
人参 50g
しめじ 50g
えのき 50g
椎茸 2枚
むきえび 8尾
酒 少々
万能ねぎ 2本
創味シャンタンやわらかタイプ 15g
水 720cc
きのこと春雨のスープ

料理手順

  1. 手順1

    春雨は熱湯につける。やわらかくなったら食べやすい長さに切る。

  2. 手順2

    玉ねぎは薄切りにする。人参は短冊切りにする。

  3. 手順3

    しめじは石突をとって小房に分ける。えのきは石突をとって3cm長さに切る。椎茸は石突をとって薄切りにする。

  4. 手順4

    むきえびは背ワタをとって酒をふる。

  5. 手順5

    万能ねぎは小口切りにする。

  6. 手順6

    鍋に創味シャンタンやわらかタイプと水を入れて火にかける。

  7. Noimage
    手順7

    6に1・2・3・4を入れ、火が通るまで煮る。

  8. 手順8

    7を器に盛り付け、5をのせる。

このレシピで使っている素材

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