いもジェンヌのプリン

  • レシピナビ:2017年1月号

甘さひかえめ!お芋たっぷりでヘルシーです。

1人分約
130 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
25 分
※冷ます時間をのぞく

材料(プリン型6個分)

いもジェンヌ(さつま芋) 150g
バター 適量
卵 2個
牛乳 250cc
砂糖 大さじ3

カラメル

砂糖 大さじ4
水 大さじ1
熱湯 大さじ1

ホイップクリーム 適量
ミント 適量
※ミントは一部店舗では取り扱いがございません。
いもジェンヌのプリン

料理手順

  1. Noimage
    手順1

    型にバターを塗る。

  2. 手順2

    カラメルを作る。鍋に砂糖大さじ4と水大さじ1を入れて火にかける。茶色く色づいてきたら熱湯を入れて混ぜる(はねるのでやけどに注意してください)。

  3. 手順3

    2を1に均等に入れる。

  4. 手順4

    いもジェンヌはピーラーで皮をむき、ひと口大に切ってゆで、熱いうちに裏ごす。
    ミキサーに裏ごしたいもジェンヌと、卵・牛乳・砂糖を入れてよく混ぜ、さらにもう一度裏ごす。

  5. 手順5

    3に4を入れて沸とうした蒸し器に入れて2分加熱し、その後弱火にして12分ほど加熱する。

  6. Noimage
    手順6

    5を取り出して冷ます。

  7. 手順7

    器に6を盛り付け、ホイップクリーム・ミントを添える。

このレシピで使っている素材

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