ブロッコリーと人参のツナサラダ

料理手順

1. 
   手順1

   ブロッコリーは小房に分けてゆでる。

2. 
   手順2

   人参はせん切りにして塩をふり、しんなりしたら水気をしぼる。

3. 
   手順3

   ツナ缶は汁気をきる。

4. 
   手順4

   玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。

5. 
   手順5

   3をすり鉢ですり、aの調味料と4を加えて混ぜる。

6. 
   手順6

   器に2と1を盛り付け、5をかける。