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たらこ焼そば&シュウマイ弁当

いろんな味のシュウマイが楽しくて、たらこ味の焼そばは子どもたちに大人気。

★1人分 約464Kcal


★所要時間 約25分

たらこ焼そば&シュウマイ弁当



【作り方】

1、万能ねぎは小口切りにする。椎茸は石突をとってせん切りにする。
作り方1

2、フライパンにサラダ油を温め、椎茸を炒める。たらこ焼きそばの麺を入れて水60ccを加え、ほぐしながら水がなくなるまで炒める。

3、火を弱め、添付の粉末ソースをふりかけ、よく混ぜる。万能ねぎをふる。
作り方3

4、シュウマイ( チルド) は電子レンジで温める。
作り方4

5、アスパラはゆでて長さ3cmに切る。
作り方4

6、お弁当に3・4・5・ミニトマト・ごはんを盛り付ける。


【材料(4人分)】
材料
たらこ焼そば:1人分
万能ねぎ:1/2本
生椎茸:2枚
かにシュウマイ:4個
えびシュウマイ:4個
黒豚シュウマイ:4個
アスパラ:2本
ミニトマト:4個
ごはん:600g

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