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カップでチョップドサラダ

NYで人気のチョップドサラダをカップ仕立てで食べやすく!

★1人分 約177Kcal


★所要時間 約15分

カップでチョップドサラダ



【作り方】

1、ベーコンは1cmの角切りにする。フライパンで弱火で炒め、カリカリベーコンを作る。
作り方1-1作り方1-2

2、サラダチキン・きゅうり・人参は角切りにする。
作り方2

3、じゃが芋はラップでくるみ電子レンジで加熱して火を通す。皮をむいて角切りにする。
作り方3

4、アボカドは角切りにしてレモン汁をふる。
作り方4

5、サニーレタスはちぎる。

6、カップに1〜5を詰めてドレッシングをかける。

【材料(4人分)】
材料
ベーコン角スライス:4枚
サラダチキン:1枚
きゅうり:1本
人参:100g
新じゃが芋:1個

アボカド:1個
レモン汁:適量

サニーレタス:3枚
お好みのドレッシング:適量

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