Home > レシピ集 > 記事:"彩り涼味そうめん"

彩り涼味そうめん

具材たっぷり!オクラ入りつけだれも美味。

★1人分 約474Kcal


★所要時間 約20分

彩り涼味そうめん



【作り方】

1、そうめんはゆでて水に放し、よく水気を切る。

2、トマトはいちょう切りにする。ハムはせん切りにする。卵は塩を入れて薄焼き卵を作り、せん切りにする。きゅうりはせん切りにする。
作り方2-1作り方2-2作り方2-3

3、オクラはゆでて小口切りにする。
作り方3

4、めんつゆに3・おろししょうがを入れる。

5、器に1・2を彩りよく盛り付け、4をつけていただく。

【材料(4人分)】
材料
そうめん:4束
トマト:1個
ハム:3枚

卵:1個
塩:少々
サラダ油:少々

きゅうり:1本

<オクラつゆ>
めんつゆ(希釈済み):600cc
オクラ:4本
おろししょうが:1片分

カテゴリー

記事の検索

Rss2.0フィード

このブログのRSSフィード