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節分でいわしブルスケッタ

手軽でおしゃれな前菜で鬼を撃退、福を呼びましょう。

★1人分 約282Kcal


★所要時間 約10分

節分でいわしブルスケッタ



【作り方】

1、バゲットはにんにくを塗って香りを移し、オーブントースターで焼く。
作り方1

2、玉ねぎはみじん切りにして、水にさらす。ミニトマトは4等分に切る。アボカドは種をとり、角切りにしてレモン汁をふる。チーズは食べやすく切る。
作り方2-1作り方2-2

3、1にハム・チーズ・アボカド・ミニトマトをのせ、玉ねぎをのせ、パセリみじんをふる。

4、1にミニトマト・オイルサーディンをのせ、マヨネーズをのせ、黒こしょうをふる。
作り方4

【材料(4人分)】
材料
バゲット薄切り:12枚
にんにく:適量

オイルサーディン:1缶
ミニトマト:4個

アボカド:1個
レモン汁:適量

生ハム:1パック
クリームチーズ:40g
マヨネーズ:適量
黒こしょう:少々
玉ねぎ:50g
パセリみじん:適量

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